Я стараюсь жить так, чтобы каждый мой шаг имел смысл.
Любой возникающий конфликт перевожу в изучение ситуации и людей в нём. Пытаюсь понять, почему человек себя ведёт таким образом и какую потребность пытается через это закрыть. Научилась принимать людей такими, какие они есть. Ведь именно в этом и состоит уникальность каждого.
О, это был потрясающий период!
Настолько разные люди, настолько каждый интересный и индивидуальный в своём проявлении.
Помню, как тряслись мои коленки перед первым выходом в зал, где сидели 3 тыс. человек, и мне нужно было выйти. От меня многое зависело, ведь нужно красиво начать и красиво подвести итог. Легче было от осознания того, что выходя, я понимала, что с каждым из сидящих в зале я уже говорила о их целях, желаниях, страхах, беспокойстве. А когда знаешь человека, то и общаться легче.
Буду перед вами максимально честна... За этот период жизни (6 лет и ещё несколько после) меня сильно выжали.
От такого количества общения я устала, и поэтому сейчас даже мой личный круг общения очень мал.
Возможно, вы сейчас думаете: "А как она посчитала, сколько людей проконсультировала?"
Все очень просто, я помню практически все основные и небольшие мероприятия, всю статистику.
Скажу честно, я не сидела с каждым по часу.
С кем-то достаточно было 20-30 минут, а с кем-то более часа.
Как я благодарна за те знания, которые сейчас имею.
Ведь психолога специалистом делают не книги и университеты, его делают люди, которые приходят со своими вопросами.
И мы с ними работаем, отрабатываем навыки, новые знания, инструменты.
И, конечно, это счастье, когда у тебя есть возможность взрастить себя через практику.
И как я надеюсь, вы смогли понять, почему я просто не могла отказаться от такого шанса, который мне подарила судьба, и за что я благодарна своим родителям.
Я продолжаю учиться, продолжаю практиковаться.
Получаю новые знания и сразу включаю их в практику.
Периодически делаю ревизию себя: насколько я в контакте с собой, насколько моё состояние гармонично.
Это очень важно для любого человека.
Особенно когда проведено большое количество консультаций, важно быть в балансе и согласованности, не выгореть и продолжать любить то, чем ты занимаешься.
Сейчас пишу и вспомнила интересный момент.
Как-то я задумала: "А может, в Тибет помедитировать?"
Устала тогда прям сильно. Да ещё и разные другие жизненные ситуации были.
А потом подумала: "Анна, ты же специалист, классный психолог. И что, сама себе помочь не сможешь, сбежать собралась?"
В этот момент я удивилась и даже улыбнулась.
Вот так я начала искать новые рабочие практики для себя,
так как старые на мне не работали.
Начала искать гармонию и любовь внутри себя, создавать её самой, чтобы мне всегда и везде было хорошо и не надо было для этого специального места.
Оказывается, нужно было просто вернуться к себе самой, в свою точку отсчета. Вот так просто!
И для этого нужен был весь тот долгий, потрясающий, местами сложный путь.
Я малость устала после такой активной жизни, взяла паузу и свела консультации до нескольких в неделю, занималась своим образованием, повышением квалификации.
И даже сейчас я не беру больше 5 человек на сопровождение в месяц.
Всё очень просто: мой путь в практическую психологию начался в 17 лет,
тут сразу пошла практика.
У меня для этого в своё время сложился идеальный плацдарм, а так как в психологии я с самого детства благодаря своему папе, мне глупо было бы этим не воспользоваться.
Мой папа работал в своё время с одними из известных спикеров в области здоровья. И я, конечно, там везде крутилась с 5-го класса.
И вот сижу я как-то и слышу, что в СПб всё вверх дном, ничего не получается, центры один за другим закрываются.
И я подумала: а почему бы мне не взяться за это?
Я тогда только поступила в Санкт-Петербургский университет на факультет психологии.
В этот момент у меня произошёл диалог с собой, ведь это такая плодородная почва для моей практики.
То есть, закончив университет, я выйду не желторотым цыплёнком с хорошими знаниями, а уже практикующим специалистом.
Вот так и начался мой путь.
Я была руководителем Центра психосоматической саморегуляции, сотрудничала с М.С. Норбековым.
Задача состояла в том, чтобы организовывать программы, тренинги, потом и авторские вечера спикеров в области психосоматики.
И вот что я придумала: просто заниматься организационными моментами было для меня скучно, мне же нужна была практика. И плюс я понимала: если люди придут на занятия к педагогам уже осознанно, с правильной формулировкой своих задач, то они и результат получат.
Именно поэтому и группы начали увеличиваться, и центр стал одним из самых успешных за счёт качества работы.
Каждый день у нас обрывались телефоны (в офисе их было 5)
Я со своей помощницей проводила личные консультации с каждым, кто хотел пойти на занятия, придумала это специальным условием. Ведь мне нужна была личная практика.
Это были консультации по телефону и в офисе, мы работали 7 дней в неделю. Это продолжалось на протяжении 6 лет, вот такого нон-стопа и практически без личной жизни.
