Это путь помощи себе для избавления от негативных и разрушающих мыслей.

У каждого найдутся претензии к родителям

У людей есть ресурсы

Было ли с вами такое, что негативные мысли заполняют ваш разум страхом, сомнениями и беспокойством? 

Почему важно любить себя?

Визуальный тест: что о вас думают окружающие

Все мы хотим, чтобы нас кто-то ждал дома, любил и поддерживал

Данные вопросы создают хорошие предпосылки для сближения с собой 

Иногда так хочется забиться в комнату, выключить свет и чтобы меня никто не трогал

Согласитесь со мной, что у нас у всех переодически могут возникать негативные мысли? 

Страх отказа, страх, что сделают больно, старание максимально исключить уязвимость в отношениях.

Простые советы для улучшения жизни

Порой это является следствием стресса, негативного опыта и установок у нас в голове

Как это сложно порой… Особенно, если волна уже захватила, подхватила и несёт. А если ещё и стресс факторы присутствуют? 

Каждый из вас способен научиться делать данный анализ и самое главное — выстраивать пути выхода

Наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, её создающих 

Тревожность: навязчивые мысли, движения... Как с этим справиться? 

Простить порой очень сложно и даже невозможно, но чтобы это не разрушило нас, лучше ее проработать для себя.

Жить в кайф! 5 шагов для страта

Мешающие убеждения, чтобы решиться на помощь себе

Понимая себя, вы открываете дверь в свою собственную голову и делаете там полный порядок

Психосоматика - реальные случаи из практики

Вещи, которые нас пугают, способны оказать значительное влияние на нашу жизнь, но иногда бывает весьма затруднительно определить, чем вызвана тревога.

Интересная подборка кино для тех, кому для великих свершений не хватает чуть-чуть вдохновения

Начать нужно с возврата в точку отсчета к себе (это даёт нам объединение нашего внешнего и внутреннего)