Это путь помощи себе для избавления от негативных и разрушающих мыслей.

У каждого найдутся претензии к родителям

У людей есть ресурсы

Было ли с вами такое, что негативные мысли заполняют ваш разум страхом, сомнениями и беспокойством? 

Почему важно любить себя?

Визуальный тест: что о вас думают окружающие

Все мы хотим, чтобы нас кто-то ждал дома, любил и поддерживал

Данные вопросы создают хорошие предпосылки для сближения с собой 

Иногда так хочется забиться в комнату, выключить свет и чтобы меня никто не трогал

Согласитесь со мной, что у нас у всех переодически могут возникать негативные мысли? 

Страх отказа, страх, что сделают больно, старание максимально исключить уязвимость в отношениях.

Простые советы для улучшения жизни

Порой это является следствием стресса, негативного опыта и установок у нас в голове

Как это сложно порой… Особенно, если волна уже захватила, подхватила и несёт. А если ещё и стресс факторы присутствуют? 

Каждый из вас способен научиться делать данный анализ и самое главное — выстраивать пути выхода

Наступает в вашей жизни такое время, когда вы отходите от драмы и людей, её создающих 

Тревожность: навязчивые мысли, движения... Как с этим справиться? 

Простить порой очень сложно и даже невозможно, но чтобы это не разрушило нас, лучше ее проработать для себя.

Жить в кайф! 5 шагов для страта

Мешающие убеждения, чтобы решиться на помощь себе

Понимая себя, вы открываете дверь в свою собственную голову и делаете там полный порядок

Психосоматика - реальные случаи из практики

Вот представьте себе, вы узнали, что завтра для вас не наступит. 
Как тогда вы проживете этот день? О чем подумаете?

Вещи, которые нас пугают, способны оказать значительное влияние на нашу жизнь, но иногда бывает весьма затруднительно определить, чем вызвана тревога.

Наш мир активный, развивающийся и постоянно меняющийся. 
Иногда он нам навязывает привычки, которых у нас никогда и не было.

Моего брата любили больше, поэтому он успешный, а я нет»
Периодически мы слышим это у себя в кабинетах.

Интересная подборка кино для тех, кому для великих свершений не хватает чуть-чуть вдохновения

Начать нужно с возврата в точку отсчета к себе (это даёт нам объединение нашего внешнего и внутреннего)