Анна, добрый вечер! Екатерина попросила дать обратную связь на урок по снятию тревожности.
Я благодарю вас за данный урок! Для меня наиболее ценной была практика с бессознательным про птицу. Ощутил спокойствие, уверенность, легкость, течение энергии. Предыдущие практики, безусловно, тоже очень хорошо работают, но я был с ними знаком, поэтому знаком с эффектом после них🫶
Практики с птицей ушел в небольшой транс и вернулся в этот прекрасный, чудесный, волшебный мир наполненным, с ощущениями вибрации по телу.
Очень актуальная тема тревожности. Вы правы, что работая с тревогой и избавляясь от нее, мы несем в этот мир совсем другие смыслы и состояние. Состояние первично, это неоспоримо. И точка.
Большое спасибо, что способствуете коллективным изменениям и трансформациям🫶 На ваше состояние идут и доверяют. Ваша легкость, любовь и наполненность переполняют даже через экран. Успехов и всего самого доброго и светлого 🫶🫶🫶

Анна, Ваши уроки по тревоге спасли и продолжают спасать меня от порой даже неадекватного поведения 😅

Я сама по себе довольно спокойный человек, но часто, когда работа наваливается, как огромный ком, начинаю сильно тревожиться и в процессе замечаю, что тревога перерастает в агрессию и еще больше мешает мне работать

После покупки урока я начала делать практики, а медитацию оставила на потом
Это «потом» наступило, когда я поняла, что начинаю действительно агрессивно реагировать на нормальные просьбы моих близких, тогда и решила сделать медитацию

Итог: пропало напряжение, тревога и моментом снялась агрессия + буквально в течение получаса пришли решения проблем по работе, которые я не замечала, когда была в том состоянии

Благодарю Вас, Анна!

Анна! Я хотела бы выразить вам ОГРОМНУЮ благодарность за такую находку! Изначально моя тревога была такой сильной, что волнение было по любым причинам, а самое страшное, что и без них...
Особенно это было заметно, когда шла сдавать экзамен по вождению 🙈
И ваш урок открыл мне, откуда ноги-то растут...

Еще одним открытием для меня стала медитация.
Это просто мое спасение перед важными событиями, она помогает мне успокоиться и собраться с мыслями.
И это все без всяких успокоительных препаратов!

Я в восторге, спасибо вам большое 🥰

Кстати, экзамен я сдала)
Думаю, тут повлияло все сразу, так как перед самим экзаменом все равно присутствовал мандраж, но я-то знала, что нужно сделать в моменте, чтобы собраться